45岁试管双胞胎多少钱&供卵和自己像吗,经期乱了怎么办

2、可以去看中医，通过中医的脉理来调理身体，中药基本上都是调理性的，通过补气壮阳等方式慢慢的调节好经期，这个过程是个缓慢的过程，但是通过调理会取得更好的效果。

3、有的女性经期紊乱还可能是心理抑郁或者生活压力过大造成的，这就要进行自我调节，放开心胸，多与人进行沟通，使得自己的情绪和心境变得平实，从本质上缓解症状。

4、有的女性生活不规律，经常性的熬夜，使得内分泌失调从而造成的经期紊乱，这就要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，使身体得到充足的休息，强健的体魄才是基础。