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电话_包男孩上海代生宝宝_“豪门儿媳妇”奚梦瑶近日现身，目测体重130，网友嫁豪门好么 女明星往往都是高颜上海世纪代怀孕电话_包男孩上海代生宝宝值，魔鬼身材，然后有钱人找有钱人，结婚生子然后很多女明星产后恢复极好，连一点痕迹都找不到，比如：像杨颖这样的流量明星，怀孕的时候就有人怀疑她是找人代孕。 生完孩子以后就有很多人就更确定她是代孕的了，因为实在找不出一点生产过的迹象

，连点黑眼圈都找不到，难道孩子晚上不喂奶吗？ 而下面这个女明星就实在多了，生完孩子以后满身的孕味还没褪去，一身幸福肥，她就是超模奚梦瑶。 模特这个职业靠的就是身材，奚梦瑶生完孩子吃这么胖，超模圈肯定是回不去了，不过去年T台上的一“跪”估计也凉凉了，之后奚梦瑶出现在各大综艺节目中，转战娱乐圈，后来又爆出和赌王的儿子何猷君恋爱，这边两个人还在否认，另一边又爆出求婚结婚的照片。 大家还在议论奚梦瑶是不是和何猷君婚前奉子成婚的时候，奚梦瑶就生了个大胖小子，近日有网友拍到奚梦瑶逛街的照片，目测至少130斤，脸也圆了腿也粗了，于是就有不少网友调侃：“原来超模也会胖哦”，“凤凰变家雀了”，“嫁豪门好么？” 其实很多女性平时对自己的饮食太严厉，孕期的时候反而不好控制，就像大S一样，孕期不控制自己饮食了，一下胖到160斤。 孕妇怎么做避免产后发福？ 1.活动身体 孕妇生产大多数都是

顺产和剖腹产，顺产和剖腹产都不容易，都有利有弊，但是顺产会比剖腹产下地早一些，孕妇能下地以后，就尽量多做一些事情活动活动上海世纪代怀孕电话_包男孩上海代生宝宝身体，比如：洗洗手、洗洗脸、绕沙发走一圈休息，随着身体的恢复一点点增加运动难度和运动量，满月后。如果身体恢复得好的话，可以找一些健美操做一做。 还有缩肛练习，每天3到4次，每次3到5分钟，看自己的身体情况。 2. 合理的饮食 女性孕期的时候可能会很有食欲，也可能没有食欲，但是产前产后都需要吸收很多营养，所以可能会发胖，食物可以挑选高蛋白、高维生素、低脂

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肪来配餐，合理安排荤素搭配，一般说来，坐月子的时候每天的主食控制在400～500克，蛋类50～100克，肉类100～150克，豆制品100克，牛奶250克，蔬菜400克左右，按照这样的规定搭配就可上海世纪代怀孕电话_包男孩上海代生宝宝以满足自身营养及正常泌乳所需的营养。 吃过多的食物会导致营养过剩，造成热量转化成脂肪堆积在皮肤下层。 3. 坚持为孩子母乳 很多人觉得哺乳会使女性的乳房变得松弛甚至变形，这是不科学的，哺乳期的女性体内还有大量的葡萄糖转化成乳糖为给婴儿，这也是在帮助身体消耗一部分能量，所以，有的妈妈食欲良好，饭量变大，也不会因此变胖很多。 你觉得产后变胖恢复身材很难吗？欢迎屏幕下方留言 大家好，这里每天更新很多的育儿知识小文章，里面有我自己的育儿经验和母婴知识，如果你在我的文章中找到共鸣，或者学到了知识，请关注我，把我的文章分享给更多的人。

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