德昌生殖机构

知道这些卵巢早衰冷知识,快快成功上岸! 权威供卵代孕医院

现在卵巢早衰真的越来越年轻化,很多女生年纪轻轻的就患上了卵巢早衰,内分泌失调、小肚子上肉肉一堆、姨妈不规律,主要还是平时不注意饮食再加上长期熬夜,忽略掉自己的身体情况,这样下去危害太大了!
实在受不了了就去看了看,人家说我是生活作息不规律,不注意补充营养导致的,让我早点调理,不然到严重的时候想调理都晚了!!
-----🌱
大夫跟我说了很多总结下来就是规律生活习惯+内服调理,经过这段时间的调整可以说收获满满了!!这些是我根据自己的经验总结的一些冷知识,大家可以参考一下(放图上了,大家可以参考一下)
--
再具体说下调理方法~
🔹生活习惯上:
1.多补充膳食纤维、叶酸,新鲜蔬菜,像菠菜、西蓝花等等;
2.避免久坐、久卧,每天抽出半小时时间做做运动,晚上睡前可以做做瑜伽;
.拒绝熬夜,早睡早起,保证足够的睡眠可以调节内分秘,建议晚上11点前睡觉;
🔹内调补充辅酶q10:
吃的是Redhalo辅酶q10,它属于还原型辅酶,含有100mg的辅酶q10、20mg的PQQ、100mg的白藜芦醇,可以促进线粒体细胞再生,维持辅酶活性,改善卵巢功能,增加卵泡的质量和数量,从而提高受孕成功率,每天早中午各随餐服用一粒,姨妈按时来了,小肚子上肉肉也没那么多了,去复查了一下,amh值也恢复正常了!
--
真的希望家人们都能坚持下去,早日上岸!
#卵巢早衰#早衰#卵巢保养#记录生活 #我的健康生活#卵巢早衰怎么调理#更年期#女性健康#健康科普#卵巢保养#卵巢早衰amh值低#卵巢早衰调理#卵巢早衰的危害#卵巢保养#内调

上一篇:产检发现宝宝单脐动脉有危险吗? 供卵助孕机构生儿子

下一篇:备孕新手须知🌟| 如何测出排卵日 供卵代怀孕多少钱

推荐新闻

版权所有 © Copyright © 2002-2030 德昌生殖机构网站地图