🍀1,移植后在医院平躺1小时,让身体放松,调整好再缓慢侧身起床离开
🍀2,不好憋尿,因为移植时是需要憋尿才能使B超清晰的看清子宫,所以移植完第一件事就是上厕所,不用担心上了厕所囊胚会掉出来,是不存在的,因为胚胎很小很轻,他在子宫里只存在着床与不着床
🍀3,移植后尽量不要开车,因为会导致肌肉紧张
🍀4,移植后避免剧烈运动,如跳跃,扭转腰部等大幅度动作
🍀5,移植后黄金72小时,不建议长时间躺床,可适当在家里走动走动,避免造成血栓,子宫血液循环不良导致着床失败
🍀6,睡眠充足,不要紧张,不要患得患失,要相信宝宝在来的路上,我们只需要放松心态迎接她
🍀7,睡觉姿势不要趴睡和压迫肚子,其他自己怎么舒服怎么来
🍀8,起床时应采用侧身缓慢的方式,下蹲时不要长时间,不要提重物,避免压迫,肌肉紧张会导致子宫收缩
🍀9,移植后饮食应采取清淡,新鲜,高蛋白饮食,水果蔬菜要多吃。辛辣、滋补品、生冷,寒凉和导致子宫收缩的食物不要吃!因为会刺激子宫收缩或导致血热,不利于胚胎着床。
🍀10,洗澡应该淋浴,水温37-38度左右,水温不能太热(泡澡❌、泡脚❌、汗蒸❌)!洗头在移植前一晚就要洗,移植后尽量忍

住三天不要洗,实在忍不住,也可以到家附近理发店简单清洗下。
🍀11,小心着凉,感冒,咳嗽,腹泻,所以夏天空调不要调太低,也不要对着电风扇一直吹,冬天要注意保暖,肚子特别需要呵护,洗澡洗头后立即擦干。
🍀12,远离二手烟,酒精,空气不好的场所
🍀13,让自己放松,开心,我们可以找一部喜欢的电视剧,搞笑的综艺节目,分泌多巴胺的恋综,关注点转移到别的事情上。
🍀14,不要过早用排卵试纸和验孕棒测血值,因为只会影响你的心情导致更焦虑,短时间内是测不出任何结果的,小红书上那些3天就能着床并测出来的说法请勿听信,正常的最快7-10天,要给宝宝发育时间。
🍀15,移植后,一定要坚持按时吃药用药,黄体酮激素类药物一旦停用,会导致激素水平快速下降,等于自动放弃胚胎着床,着床成功后,医院开的药物一直用到三个月,胎盘长出来再慢慢停用。
🍀16,胚胎着床期间,有轻微刺痛,宫缩,等都是正常现象,不要过于紧张和寻求感觉,如腹部疼痛厉害,宫缩严重,出血等问题立即回院找医生。#试管之路[话题]# #囊胚移植[话题]# #试管日记[话题]# #试管移植[话题]# #试管囊胚移植[话题]# #试管[话题]# #试管经历[话题]#